Спортивный коктейль от проекта SURFWAY

20 Февраль 2014 →

Спортивный коктейль от проекта SURFWAY

В океане нет подъемников, поэтому тебе нужно быть в отличной форме! Для этого и существует наш спортивный коктейль. 

                                                               

Наши ингредиенты:

- Катания на специальных серфскейтах 

Волнаэто непостоянная поверхность, меняющая форму каждую секунду, и на ней нужно не только устоять на доске, но еще и выполнить повороты или даже маневры.

Серф-скейтэто уникальный тренажер, позволяющий совершенствовать навыки маневров на волне и вырабатывать мышечную память. Эти тренировки позволят на океане наслаждаться именно скольжением по волнам, ведь тело уже будет знать, что делать.

Серф-скейт едет за счет того, что независимая передняя подвеска раскачивается из стороны в сторону. Достичь этого можно выполняя плавные движения всем телом от стоп до плечей, а не нажатием на канты как мы привыкли. А именно такая техника и нужна при выполнении маневров в серфинге. 

Тренировки проходят в крытом скейт-парке площадью 1500 м2. На начальном этапе тренируется базовая техника безопасных движений на серф-скейте по прямой и ровной поверхности. Затем катание происходит в 2-х специальных рампах и 6-ти фигурах разной высоты и угла наклона. Покрытие из фанеры, а также использование защиты тела делает занятия безопасными. 

- Занятия на индобордах

Волнаэто непостоянная поверхность, меняющая форму каждую секунду, и на ней нужно не только устоять на доске, но еще и выполнить повороты или даже маневры. Балансэто то, с чего начинается серфинг, а натренировать его можно на Индоборде. 

Индоборд представляет собой овальный борд, лежащий на валике. Основная задача - удержать равновесие на доске сначала просто стоя, а в дальнейшем выполняя различные серф-движения и трюки.

  

Занятия на индобордах так же проходят в крытом скейт-парке, площадью 1500 м2 и рассчитаны на любой уровень подготовки.


- Занятия в бассейне

  

Во время занятий в бассейне тренируется выносливость и взрывная сила, отрабатывается техника правильного гребка, позволяющая экономить силы, а также дается комплекс упражнений на развитие легких.

Серфинг на 90% состоит из гребли. Прежде, чем поймать волну, необходимо доплыть до зоны катания, преодолев прибой. Нахождение в зоне катанияэто тоже постоянное движение с поиском идеальной точки для старта. Отсутствие хорошей физической формы и правильных навыков гребли может вовсе сделать зону катания недостижимой. И не будем забывать о тренировки легких. 


Во время занятий в бассейне тренируется выносливость и взрывная сила, отрабатывается техника правильного гребка, позволяющая экономить силы, а также дается комплекс упражнений на развитие легких.

Мы также используем настоящие океанские доски, что позволяет тренировать именно те мышцы, которые задействованы во время гребли на доске в серфинге. 

Занятия проходят в крытом 25-ти метровом бассейне на 6 дорожек глубиной 0,9 метра и температурой воды 28 градусов.

Как часто происходит дегустация спортивного коктейля SURFWAY? 



Наши занятия проходят 2 раза в неделю. 

Вторник 20:00 – 22:00 катание на серф-скейтах и индобордахСуббота 13:00 – 14:00 занятие в бассейне




Спортивный коктейль SURFWAY подается всем? 



Спортивная программа от проекта Surfway доступна без ограничения по возрасту, навыкам или полу для всех тех, кто готовится к выезду в океан и хочет улучшить навыки катания или еще только задумывается о своей первой серф-поездке 




А кто готовит спортивный коктейль SURFWAY? 



Все программы и занятия подготовлены теми, кто глубоко понимает специфику каждого ингредиента. На каждой тренировке с вами будут работать профессиональные инструктора.

А где географически подается спортивный коктейль SURFWAY? 

Москва, ул.Ибрагимова 30-32, здание МОСКОМСПОРТ 

Сколько стоит спортивный коктейль SURFWAY? 



Разовое посещение стоит 600 рублей 

Как можно купить спортивный коктейль SURFWAY? 



Отправить заявку на емейл: [email protected] или позвонить по телефону +7 964 514-1568


See also:
Новое
Похожие записи
  • Титльник и содержание
    Министерство образования Омской области БОУ ОО СПО «Омский колледж транспортного строительства» Специальность...
  • Теоретическое содержание
    Основные этапы развития литературно-критической мысли Девятнадцатый век В девятнадцатом веке литературоведение оформилось...
  • Теоретическое содержание (2)
    Тема 7. ПРОБЛЕМА РОДА И ЖАНРА В НАУКЕ О ЛИТЕРАТУРЕ* Большинство исследователей...

Комментарии закрыты.